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TallPlus成长伸展运动器材 整理的关于长高小常识
| 题目 | 若想长得更高，这个时间段不能错过！ | 若想长得更高，这个时间段不能错过！
众所周知长高则需要多运动，当你所有的方法都用遍了，效果却不明显。这是为什么呢？接下来就让我们一起分析一下吧！
首先是对于孩子来说，身高管理一定需要尽早做，于骨骼线闭合之前。出生至1周岁是孩子身体成长最快的阶段，之后速度逐渐慢下来，直到进入青春期，性荷尔蒙启动和生长激素交互作用，孩子的身高、体重又开始极速增加。该时期是冲刺身高的最佳时期，生长激素会加速骨骼发育，一定好好好把握。 那么一年中哪些时间更容易长高呢？世界卫生组织一项引人注目的报告指出，人体的生长速度在每年中并不相同，生长迅速时期的是在5月份，平均达到7.3毫米；其次是5-10月份，平均有6.3毫米。因此，国内外有关专家建议在这"神秘的5-10月"里，应该适当增加运动、加强营养，尽可能让给成长更多的机会，以便身体的生长发育达到最佳状态。 进入5-10月份后，大地回春，万物萌生，莺歌燕舞，一派生机。这时候人体内各器官和细胞的功能非常活跃，体内生长激素分泌增多，生长发育加快，特别是在经历了漫长的冬季后，人们都喜爱到户外活动，进而生长速度加快得更为明显。 这时候可能有人提出，一天时间里哪个时间是身体成长最快的时候？答案是晚上。睡前做成长伸展运动最容易长高,生长板类似弹簧一样,晚上躺下睡觉生长板会释放白天受到的压力压迫,逐渐恢复到原来的位置。在睡前的话可以帮助生长板的恢复运动的。另外可以帮助孩子矫正驼背。  在睡前做长高运动，就需要一些成长延伸器材的辅助训练。 在这里给大家推荐一款来自韩国的tallplus成长伸展运动器材，它具有科学的运动计算角度，通过抬高-伸展-拓展的科学移动，实现简单又方便的成长延伸运动，使用者只需躺在上面，利用遥控操作，在睡前的几分钟拉伸运动中就可以达到良好的运动效果。此外，它还可以矫正错误的身姿，让孩子变得更加挺拔，找回隐藏的身高。 在合适的时间多做运动，坚持运动才能健康成长哦！ #长高运动 |
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