成长常识
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TallPlus成长伸展运动器材 整理的关于长高小常识
| 题目 | 运动的意义 | 运动的意义
众所周知，孩子身材高矮取决于遗传因素。父母如果个子都不高，孩子的身高一般通常不会特别突出。据统计，人体的成年身高仅有25%～30%取决于遗传因素，70%～75%取决于营养、锻炼等后天环境条件。但很多人却忽略了后天的管理
 比如 例如运动便是对身高影响十分大的因素。因为青少年正值骨骼发育期，因此在这一时期充分进行运动，帮助骨骼的发育，才能长高。运动长高的方式有许多，只需这些运动能够锻炼到四肢，对骨骼起到拉伸的作用。 常见的运动有打篮球，跳绳和跳高这类，打篮球包括很多跑跳的动作，有利于伸展四肢，帮助骨骼在生长期尽力的生长，达到增高目的。跳绳是帮助儿童长高较好的运动，它对骨骼生长有一些的刺激作用。使骨骼的循环得以改善，刺激生长激素分泌。 同时也可以尝试跳高，跳高运动和原理与跳远运动有异曲同工之妙，皆是训练但下肢肌肉还有手臂肌肉，能够起到拉伸作用。当然还有摸高，摸高是很有效的拉伸运动，坚持做下去，时常跳跳看，拉伸韧带。会有意想不到效果 总之，这些长高运动都十分有意义  那阐述这么多长高运动的好处，到底应该如何科学的训练？在这里介绍一款来自韩国的tallplus自动成长延展器材，它是居家训练的好帮手，可坚持不懈的做拉伸和延展运动很累，这时只需要躺在tallplus，操纵遥控，器材即可自动变换姿势和档位，提供不同需求的拉伸，让孩子的肌肉进行收缩和放松，帮助孩子更快的长高。 运动的意义就在于不仅能强身健体，还能让身高拥有更多的可能 |
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